ਬਦਲੇ ਦੀ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਔਨਲਾਈਨ ਨਿਮਰਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਖਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਲੜਕੀਆਂ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲੀ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਗਰਲ ਜਾਂ ਅਨੈਤਿਕ ਔਰਤਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਅਲੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਬਣਾਓ ਜੋ "ਤੁਸੀਂ" ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਐਕਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਬਕਾ ਲੜਕੇ ਮਿੱਤਰ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਪਤੀ, ਉਦਾਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਲਚੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਂਪ ਦਿਓ। ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੈਤਿਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਬਦਲਾ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕੀ ਹੈ?


    ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

    ਕਿਸੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿੱਜੀ ਜਿਨਸੀ ਕੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਨਤਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ, ਧਮਕਾਉਣ, ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਨ, ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਰਨ, ਸੈਕਸਟੋਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਜੋਂ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

    ਲੋਕ ਬਦਲੇ ਦੀ ਪੋਰਨ ਪੋਸਟ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

    ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ - ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ - ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

    1. ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ: ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਫੋਟੋਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੜੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਰ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਫੋਟੋ ਇੱਕ "ਟ੍ਰੋਫੀ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ।
    2. ਗੁਮਨਾਮਤਾ: ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਵੰਡਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭੈੜੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
    3. ਵਿੱਤੀ ਇਨਾਮ: ਕੁਝ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਈ ਅਪਲੋਡਰਾਂ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਇਹ ਸਾਈਟਾਂ, ਅਕਸਰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

    ਸਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

    ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਸਾਖ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ, ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਦਾਗ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

    ਕੁਝ ਪੁਆਇੰਟਰ / ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ?

    1. ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
    2. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
    3. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਸਬੰਧ ਹੋਣਾ.
    4. ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਮੁਦਰਾ ਪੱਖ ਲਈ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਧਮਕੀਆਂ।
    5. ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
    6. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
    7. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਸਬੰਧ ਹੋਣਾ.
    8. ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਮੁਦਰਾ ਪੱਖ ਲਈ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਧਮਕੀਆਂ।

    ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਅਪਰਾਧ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

    1. ਜੁਰਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ?
    2. ਆਪਣੀ ਔਨਲਾਈਨ/ਔਫਲਾਈਨ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਓਵਰਬੋਰਡ ਨਾ ਜਾਓ
    3. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਈਬਰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
    4. ਨਜਦੀਕੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਟਾਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
    5. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਨਜਦੀਕੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
    6. ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਭੇਜੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਗੰਭੀਰ ਅਪਰਾਧ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਗੁੱਸੇ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੋ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਅਪਰਾਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

    ਜੇਕਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਹੈ - ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, StopNCII ਇੱਕ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ Facebook ਅਤੇ Instagram ਵਰਗੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
    2. ਨਿਗਰਾਨੀ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ Google Alerts ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਮੱਗਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Google ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ - Google ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪਤਾ ਕਰੋ.
    3. ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਹੇਠਾਂ ਬਦਲਾ ਪੋਰਨ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਲਈ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
    4. ਆਪਣੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ - ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ 'ਦੋਸਤ' ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
    5. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਜੇਕਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਖਾਤਿਆਂ ਜਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਹੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਪਰਾਧ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਚੈਟਬੋਟ ਰਾਹੀਂ ਕੇਸ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਾਡੇ 'ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ' ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।
    6. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਚੈਰਿਟੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਜੇਕਰ ਸਮੱਗਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਤਾਂ?

    1. ਸਬੂਤ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਰੱਖੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਕਦੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ (ਕਿਹੜੇ ਖਾਤਿਆਂ ਜਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਤੋਂ)। ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਬੂਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਕੇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
    2. ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਪਰਾਧ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ (ਵੇਰਵੇ ਹੇਠਾਂ) ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਸਬੂਤ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ।
    3. ਸ਼ੱਕੀ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜੋ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੁੱਦਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਬਦਲੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਧਕ ਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
    4. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ - ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ ਸਾਈਟਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਵੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰਿਵੈਂਜ ਪੋਰਨ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ।
    5. ਖੋਜ ਇੰਜਣਾਂ ਤੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ - ਹੁਣ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ EU ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਕਿ Google ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ, ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਡੇਟਾ ਵਾਲੇ ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਲਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ Google ਦੇ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗੂਗਲ ਫਾਰਮ, ਯਾਹੂ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਬਿੰਗ ਫਾਰਮ ਇੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
    6. ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਜਦੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਹੈ ਤਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ।
    7. ਸਮੱਗਰੀ ਹੁਣ ਜਨਤਕ ਹੈ - ਅਪਰਾਧੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਹੁਣ ਜਨਤਕ ਹੈ। ਜਨਤਕ ਡੋਮੇਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
    8. ਆਪਣੀਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਜਾਂ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

    ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ?

    ਖੋਜ ਇੰਜਣਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
    ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

    ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
    • ਉਸ ਫੋਟੋ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
    • ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
    • Report Photo or Report video ਚੁਣੋ।

    Instagram ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
    • ਕਿਸੇ ਪੋਸਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਬਿੰਦੀਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
    • Report or Report for Spam 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
    • It’s inappropriate ਚੁਣੋ।

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਦੀ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

    • cybercrime.gov.in 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਨੂੰ ਗੁਮਨਾਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
    • ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਈਬਰ ਕ੍ਰਾਈਮ ਥਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰੋ।