ਸਵਾਗਤ ਜਿੰਦਗੀ ਪੇਪਰ ਦਾ ਪੇਪਰ ਪੈਟਰਨ
1. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੱਤਰ ਚਾਰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਭਾਗਾਂ ੳ, ਭਾਗ ਅ, ਭਾਗ ੲ ਅਤੇ ਭਾਗ ਸ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।
2. ਭਾਗ ੳ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1 ਤੋਂ 10 ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਬਹੁਵਿਕਲਪੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਆਉਣਗੇ। ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ 1-1 ਅੰਕ ਹੋਵੇਗਾ।
3. ਭਾਗ ਅ ਵਿੱਚ 5 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਭਰੋ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ 5 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ 1-1 ਅੰਕ ਹੋਣਗੇ।
4. ਭਾਗ ੲ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪੈਰਾਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਪੜੵ ਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 2-2 ਅੰਕਾਂ ਵਾਲੇ 5 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਆਉਣਗੇ।
5. ਭਾਗ ਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1 ਵਿੱਚ 50-60 ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2 ਵਿੱਚ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ 3 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨੇ ਹੋਣਗੇ। ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3 ਵਿੱਚ ਵਾਸਤਵਿਕ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ 2 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ 4-4 ਅੰਕ ਹੋਣਗੇ।
ਭਾਗ ੳ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1 ਤੋਂ 10 ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਬਹੁਵਿਕਲਪੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਆਉਣਗੇ। ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ 1-1 ਅੰਕ ਹੋਵੇਗਾ।
ਬਹੁਵਿਕਲਪੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ (1-1 ਅੰਕ)
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1 ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰ ....... ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
(ੳ) ਅਭਿਆਸ (ਅ) ਅਧਿਐਨ (ੲ) ਭਟਕਣ ਨਾਲ (ਸ) . ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2.ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਗਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?
(ੳ) ਗਾਣਿਆਂ ਦੁਆਰਾ (ਅ) ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ (ੲ) ਗੀਤ ਸੁਣਨਾ (ਸ) ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3. ਕਿਸੇ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ
ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
(ੳ) ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ (ਅ) ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ (ੲ) ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ (ਸ) . ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 4. ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ............. ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
(ੳ) ਵੇਰੀਏਬਲ (ਅ) ਸਥਿਰ (ੲ) ਇਕੋ (ਸ) ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 5. ਨਾਮਾਤਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ _______
(ੳ) ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਅ) ਕਦੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ੲ) ਕਦੇ ਵੀ ਅਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ (ਸ). ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 6. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੋਚ ____
(ੳ) ਖੁੱਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਅ) ਤੰਗ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ੲ) ਬਰਾਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਸ) ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 7. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਚੋਂ
ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ?
(ੳ) ਦੋਸਤਾਨਾ (ਅ) ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ (ੲ) ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ (ਸ). ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 8.ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ............. ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
(ਏ) ਦੋ (ਬੀ) ਤਿੰਨ (ਸੀ) ਚਾਰ (ਡੀ) ਪੰਜ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 9. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ
ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਹੈ?
(ਏ) ਨਿੱਜੀ (ਬੀ) ਕਲਾਸ (ਸੀ) ਸਮੂਹ (ਡੀ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 10.ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ....... ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣਿਆ
ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
(ਏ) ਸਮਰੱਥਾ (ਅ) ਸ਼ੌਕ (ਸੀ) ਰੁਝਾਨ (ਡੀ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ.
11. ਕਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹਨ?
(ਏ) ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਬੀ) ਉਹ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ।
(ਸੀ) ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ
12. ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਵਿਤਕਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ?
(ਏ) ਧਰਮ (ਬੀ) ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ (ਸੀ) ਸਮਾਜ (ਡੀ)
ਸਰਕਾਰ
13. ਕਿਹੜੀ ਉਦਾਹਰਨ ਸਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ
7
(ਏ) ਮਾਈ ਭਾਗੋ (ਅ) ਮਾਤਾ ਗੁਜਰੀ (ਸੀ) ਰਾਣੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਬਾਈ (ਡੀ) ਇਹ ਸਾਰੇ
14. ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਵਿਤਕਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ?
(ਏ) ਹਾਂ (ਬੀ) ਨਹੀਂ (ਸੀ) ਪਤਾ ਨਹੀਂ (ਡੀ) ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ
15. ਸਾਨੂੰ ………………. ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
(ਏ) ਪੈਸਾ (ਬੀ) ਸਮਾਂ (ਬੀ) ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ (ਡੀ) ਇਹ ਸਾਰੇ
16. ਅਜੋਕੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ……….. ਰਾਹੀਂ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
(ਏ) ਧਰਮ (ਬੀ) ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸੀ) ਅਖਬਾਰ (ਡੀ)
ਰਸਾਲੇ
17.……………… ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
(a) ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ (ਬੀ) ਮੋਬਾਈਲ (c) ਟੀ.ਵੀ. (d)
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ
18. ਆਧੁਨਿਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਜੋਕੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ……………… ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਧੀ ਹੈ।
(ਏ) ਧਰਮ (ਬੀ) ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਾਧਨ (c) ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ (d) ਸਰਕਾਰ
19. ਸਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?
(a) ਜਾਣਕਾਰੀ (ਬੀ) ਗਿਆਨ (c) ਮਨੋਰੰਜਨ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
20. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ?
(ਏ) ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅ) ਬੱਚੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ
ਹਨ
(c) ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਉਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
21. ਰੋਮੀ ਦੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?
(a) 7-8 ਸਾਲ (ਬੀ) 8-9 ਸਾਲ (c) 9-10 ਸਾਲ (d) 11-12 ਸਾਲ
22. ਕਰਨਬੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਗੋਦ ਲਿਆ ਪੁੱਤਰ ਹੈ?
(a) ਮਾਂ (ਅ) ਸਿਮਰਨ (c) ਮੈਨੇਜਰ (ਡੀ) ਰੋਮੀ
23. ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਕਰਨਬੀਰ ਨੇ ਕਿੱਥੇ ਭੇਜਿਆ ਸੀ?
(a) ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਘਰ (ਬੀ) ਬੁਢਾਪਾ ਘਰ (c) ਤੀਰਥ ਯਾਤਰਾ (ਡੀ) ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ।
24. …………… ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ
(ਇੱਕ ਦੇਸ਼ (ਬੀ) ਰਿਸ਼ਤੇ (c) ਰਾਜ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
25. ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
(ਏ) ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋੜਨਾ (ਬੀ) ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ (c) ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ
26. ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਵਿਦਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ:
(a) ਧੰਨਵਾਦ ਕਹੋ (ਬੀ) ਮਿੱਠੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਕੇ (c) ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
27. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ?
(ੳ) ਖੁਸ਼ ਰਹੋ (ਬੀ) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ (c) ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਬੋਲੋ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
28. ਸਾਰੇ ਪਾਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਚਲਾਕ ਸੀ?
(a) ਦਾਦੀ (ਬੀ) ਰੋਮੀ (c) ਸਿਮਰਨ (ਡੀ) ਮੈਨੇਜਰ
29. ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਜ਼ਤ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ
ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੁਣ ਹੈ?
(a) ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਬੀ) ਆਦਰ (c) ਕਠੋਰਤਾ (d)
ਹਮਦਰਦੀ
30. 'ਦਰਦ' ਦਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ?
(ਏ) ਸਮੂਹਿਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ (ਬੀ) ਆਪਣਾ ਦਰਦ (c) ਸਮਾਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ (d) ਸਮਾਜ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ
31. ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:
(ਏ) ਆਪਣਾ ਦਰਦ (ਬੀ) ਸਮੂਹਿਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ (c) ਸਮਾਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ (d) ਸਮਾਜ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ।
32. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?
(ਏ) ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ
ਹਨ (ਬੀ) ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਿਗਰਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ (c) (a) ਅਤੇ (b) ਦੋਵੇਂ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ
33. ……………….. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
(a) ਇੱਛਾਵਾਂ (ਬੀ) ਕਠੋਰਤਾ (c) ਈਰਖਾ (d)
ਇਹ ਸਾਰੇ
34. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੈ?
(a) ਰੋਟੀ (ਬੀ) ਆਸਰਾ (c) ਕੱਪੜਾ (d)
ਇਹ ਸਾਰੇ
35. ਸਮਾਜ ਭਲਾਈ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
(a) ਰੁੱਖ ਬਚਾਓ (ਬੀ) ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹੋ (c) ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਬਚਾਓ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
36. ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੇ ………… ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਬੁਲਾਇਆ।
(a) 10 (ਬੀ) 12 (c) 14 (d) 16
37. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
(ਏ) ਧੀਰਜ (ਬੀ) ਸਹੀ ਗਿਆਨ (c) ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਜਾਣਨ ਲਈ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
39. ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਖਣ ਲਈ:
(a) ਸੰਸਾਰ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਬੀ) ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
(c) ਸਮਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
40. ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ?
(ਏ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਅ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਸਵੀਕਾਰ
ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
(c) ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। (d) ਇਹ ਸਾਰੇ
41. ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
(a) ਸਹਿਯੋਗ ਦੁਆਰਾ (ਅ) ਆਦਰ ਦੇ ਕੇ (c) ਸਮਾਂ ਦੇ ਕੇ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
42. ਸਕੂਲ ਦਾ ਮੁਖੀ ਕੌਣ ਹੈ?
(a) ਪ੍ਰਬੰਧਨ (ਬੀ) ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ (c) H.O.D. (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
43. …………… ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਧੂਰੀ ਹੈ
(a) ਸਮਝ (ਅ) ਲਾਲਚ (c) ਈਰਖਾ (d)
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
44. ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ……………….
(ਏ) ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨਾ (ਬੀ) ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ (c) ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਰਨਾ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
45. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ
ਵੱਧ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
(a) ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ (ਬੀ) ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧ (c) ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
46. ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਹੈ?
(ਏ) ਐਨਾਪਟੀਪਸ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। (ਅ) ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ
ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
(c) ਕੋਈ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
47. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ?
(ਏ) ਖੁਸ਼ੀ (ਬੀ) ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (c) ਈਰਖਾ (ਡੀ) ਨਿਰਾਸ਼ਾ।
48.ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ?
(ਏ) ਪਛਤਾਵਾ (ਬੀ) ਹੰਕਾਰ (c) ਪਿਆਰ (d)
ਹਮਦਰਦੀ।
49. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ:
(ਏ) ਹੰਕਾਰ (ਅ) ਨਿਹਚਾ (c) ਹਮਦਰਦੀ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
50. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ:
(ਏ) ਪਛਤਾਵਾ (ਬੀ) ਚਿੰਤਾ (c) ਡਰ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
51. ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
(a) ਕੰਮ ਕਰਨਾ (ਬੀ) ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ (c) ਸੌਣਾ (ਡੀ) ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ।
52. ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
(a) ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਬੀ) ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (c) ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
53. ਰਾਜੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬੁਲਾਇਆ?
(ਏ) ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਉੱਤਰਾਧਿਕਾਰੀ ਕੌਣ ਹੋਵੇਗਾ (ਬੀ) ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਾਜ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ
(c) ਰਾਜ ਨੂੰ ਵੰਡਣਾ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
54. ਰਾਜੇ ਨੇ ਆਪਣੇ…………… ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਅਗਲਾ ਰਾਜਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।
(a) ਪਹਿਲਾਂ (ਬੀ) ਦੂਜਾ (c) ਤੀਜਾ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
55. ਰਾਜੇ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੁੱਤਰ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਗਲਾ ਵਾਰਸ ਘੋਸ਼ਿਤ
ਕੀਤਾ ਗਿਆ?
(a) ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ 100 ਰੁਪਏ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤੇ (ਬੀ) ਉਸਨੇ ਮਹਿਲ ਨੂੰ ਕੂੜੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ
(c) ਉਸਨੇ ਮਹਿਲ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
56. ਕਿਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਕਲਪਨਾ ਗਿਆਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ
ਹੈ।"
(a) ਆਈਨਸਟਾਈਨ (ਬੀ) ਗੈਲੀਲੀਓ (c) ਮੈਰੀ ਕਿਊਰੀ (d) ਸੁਕਰਾਤ
57. …… ਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
(a) ਗੁੱਸਾ (ਬੀ) ਖੁਸ਼ੀ (c) ਈਰਖਾ (d)
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।
58. ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦਾ ……………… ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
(a) ਲਾਭ (ਬੀ) ਨੁਕਸਾਨ (c) ਈਰਖਾ (d)
ਸ਼ਾਂਤੀ।
59. ਰੌਬਿਨ ਨੇ ਕਿਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ?
(a) ਦੋਸਤ (ਬੀ) ਕੁੱਤੇ (c) ਗੁਆਂਢੀ (ਡੀ) ਮਾਪੇ।
60. ਕਾਬੂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
(a) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ (ਬੀ) ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ (c) ਸਾਹ ਲੈਣਾ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
61. …………… ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ।
(a) ਡਰ (ਬੀ) ਗੁੱਸਾ (c) ਈਰਖਾ (ਡੀ) ਸ਼ਾਂਤੀ।
62. ਕਈ ਵਾਰ ……………… ਫਲਦਾਇਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
(a) ਗੁੱਸਾ (ਬੀ) ਡਰ (e) ਸ਼ਾਂਤੀ (ਡੀ) ਈਰਖਾ
63. ………… ਕੌਰਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਂਡਵਾਂ ਦੇ ਗੁਰੂ ਸਨ।
(a) ਦ੍ਰੋਣਾਚਾਰੀਆ (ਬੀ) ਕ੍ਰਿਪਾਚਾਰੀਆ (c) ਭੀਸ਼ਮ (d)
ਧ੍ਰਿਤਰਾਸ਼ਟਰ।
64. ……………….. ਦਾ ਅਰਥ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।
(a) ਸਮੀਕਰਨ (ਬੀ) ਇੰਟਰਵਿਊ (c) ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ (d) ਸ਼ਖਸੀਅਤ.
65. ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ………………. ਸਮੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ.
(a) ਦ੍ਰਿਸ਼ (ਬੀ) ਭਾਵਨਾਵਾਂ (c) ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
66. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ……….. ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
(a) ਨਕਾਰਾਤਮਕ (ਬੀ) ਸਕਾਰਾਤਮਕ (c) ਦੁੱਖ (d) ਖੁਸ਼ੀ।
67. ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ………. ਹੈ।
(ਏ) ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ (ਬੀ) ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ (c) ਸਫਲਤਾ (d)
ਇਹ ਸਾਰੇ।
68. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ?
(a) ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ (ਬੀ) ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਪਤਾ (c) ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
69. ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ……… ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
(a) ਇੰਟਰਵਿਊ (ਬੀ) ਅਨੁਸੂਚੀ (c) ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ (d) ਨਿਰੀਖਣ.
70. ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ,…………. ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
(a) ਸ਼ਖਸੀਅਤ (ਬੀ) ਕੱਪੜੇ (c) ਭਾਸ਼ਾ (d)
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ
71. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
(a) ਆਵਾਜ਼ (ਬੀ) ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ (c) ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
72. ਵਿਹਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ?
(a) ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ (ਅ) ਬੋਲਣ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ (c) ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
73. …………… ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
(a) ਤਣਾਅ (ਬੀ) ਖੁਸ਼ੀ (c) ਕਠੋਰਤਾ (d) ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ
74. ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ………………. ਤਣਾਅ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
(a) ਕਠੋਰਤਾ (ਬੀ) ਬੋਝ (c)
ਖੁਸ਼ੀ (d) ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ।
75. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ?
(a) ਵਧੇਰੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ (ਬੀ) ਸਾਡਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਭਾਅ (c) ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
76. ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ……………ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। .
(a) ਸਰੀਰਕ (ਬੀ) ਮਾਨਸਿਕ (c) ਦੋਵੇਂ (a) ਅਤੇ (ਬੀ) (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
77. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
(a) ਏਡਜ਼ (ਬੀ) ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (c) ਕੈਂਸਰ (d) ਟੀ.ਬੀ.
78. ਤਣਾਅ ਦਾ ਗਲਤ ਪਹਿਲੂ ਕੀ ਹੈ?
(ਏ) ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਅ) ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਭੱਜਦਾ ਹੈ
(c) ਤਣਾਅ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ (d)
ਇਹ ਸਾਰੇ।
79. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
(ਏ) ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ (ਬੀ) ਅਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
(c) ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (d) ਇਹ ਸਾਰੇ।
ਭਾਗ ਅ ਵਿੱਚ 5 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਭਰੋ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ 5 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ 1-1 ਅੰਕ ਹੋਣਗੇ।
ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋ:
1. ਵਰਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ………………. ਸੀ।
ਉੱਤਰ:ਸਲਾਹਕਾਰ
2. ਕਿਸੇ ਨੂੰ …………… ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਉੱਤਰ:ਤਿੰਨ
3. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ……………… ਸੁਭਾਅ ਉਸਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਰੋੜਾ ਬਣ
ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸਖ਼ਤ
4. ……………… ਨੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਰੱਕੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ;
ਉੱਤਰ:ਤਕਨਾਲੋਜੀ
5. …………………. ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਨਿਯਮ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਬਦਲਣਾ
6. …………. ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਉੱਤਰ:ਸਮਾਂ
7. ਸਾਨੂੰ ……………… ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ
8…………………. ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਉੱਤਰ:ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ
9. ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ …………… ਅਤੇ……………… ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਤਕਰਾ ਆਦਿ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਚਲਿਆ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਮੁੰਡੇ, ਕੁੜੀਆਂ
10. ਸਾਨੂੰ ……….. ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਉੱਤਰ:ਧਾਰਨਾਵਾਂ
11. ……………… ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸੱਚੀ ਪੂਜਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਬਜ਼ੁਰਗ
12. ਸਿਮਰਨ ਨੇ ਕਿਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ।
ਉੱਤਰ:ਭਰਾ
13. ਕਰਨਬੀਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ …………… ਵਿਖੇ ਛੱਡ ਗਿਆ।
ਉੱਤਰ:ਬੁਢਾਪਾ ਘਰ
14.……………… ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਕਰਨਬੀਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ।
ਉੱਤਰ:ਛੇ
15. ………… ਨੇ ਕਰਨਬੀਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਗੋਦ ਲਿਆ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਮੈਨੇਜਰ
16. ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ……………….
ਉੱਤਰ:ਰਿਸ਼ਤਾ
17. ……………… ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਚੰਗਾ ਵਿਹਾਰ
18. ……………… ਸਕੂਲ ਕਾਉਂਸਲਰ ਸੀ।
ਉੱਤਰ:ਖੁਸ਼ਮਿੰਦਰ ਸਿੰਘ
19. ……………….. ਸਕੂਲ ਨੇ 14 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਮੇਟੀ
ਬਣਾਈ।
ਉੱਤਰ:ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ
20. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ……………… ਇੱਛਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉੱਤਰ:ਘੱਟ
21. …………………. ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਬਦਲਾਅ
22. ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ …………………… ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਵਿਲੱਖਣ
23. ……………… ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਦੋਸਤੀ
24. ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਮਨ ………………. ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ
25. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ……………… ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰੀ ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਸਮਝ
26. ਸਮਾਜ……….. ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦਾ।
ਉੱਤਰ:ਸਹਿਯੋਗ
27. ਸਾਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ……………. ਅਤੇ ………… ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸਤਿਕਾਰ, ਸਮਾਂ,
28. ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ …………… ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਉੱਤਰ:ਉਮੀਦਾਂ
29. ……………….. ਲਿਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਡਾਇਰੀ
30. ਹੰਕਾਰ ਇੱਕ ………………ਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸਕਾਰਾਤਮਕ
31. ਈਰਖਾ ਇੱਕ ………………ਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਨਕਾਰਾਤਮਕ
32. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ……………… ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਜਜ਼ਬਾਤ
33. ਡਾਇਰੀ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ……………….. ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਦਸਤਾਵੇਜ਼
34. ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ………………. ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਕੰਪਲੈਕਸ(ਗੁੰਝਲਦਾਰ)
35. ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਕੋਲ …………… ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਆਮ ਸਮਝ
36. ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ……………… ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਕਲਪਨਾ
37. ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਨੇ ……………… ਇਨਾਮ ਜਿੱਤਿਆ।
ਉੱਤਰ:ਨੋਬਲ
38. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ……………… ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਆਮ ਸਮਝ.
39. ……………… ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਧਿਆਨ ਟਿਕਾਉਣਾ
40. ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ……………… ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਧਿਆਨ
41.……………… ਦਾ ਅਰਥ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਧਿਆਨ ਟਿਕਾਉਣਾ
42. ………………… ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਡਰ
43. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ………………ਸੋਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸਕਾਰਾਤਮਕ
44. ਸਮੀਕਰਨ ਸਾਡੀ ………………ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਸ਼ਖਸੀਅਤ
45. ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ………………. ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ
46. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ……………. ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਦ੍ਰਸ਼ਟਿਕੋਣ
47. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ……… ਸੋਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸਕਾਰਾਤਮਕ
48. ……………. ਦੇਣ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਇੰਟਰਵਿਊ
49. ਇੱਕ ਬੁਲਾਰੇ ਦੀ ……………… ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਭਾਸ਼ਾ
50. ……………… ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਧਿਆਨ ਟਿਕਾਉਣਾ
51. ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ……………… ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਧਿਆਨ
52.……………… ਦਾ ਅਰਥ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਧਿਆਨ ਟਿਕਾਉਣਾ
53. ………………… ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਡਰ
54. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ………………ਸੋਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। .
ਉੱਤਰ:ਸਕਾਰਾਤਮਕ
55. ਸਮੀਕਰਨ ਸਾਡੇ……………… ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਸ਼ਖਸੀਅਤ
56. ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ……………….ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ
57. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ……………. ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਦ੍ਰਸ਼ਟਿਕੋਣ
58. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ……… ਸੋਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਸਕਾਰਾਤਮਕ
59. ਦੇਣ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ …………….
ਉੱਤਰ:ਇੰਟਰਵਿਊ
60. ਇੱਕ ਬੁਲਾਰੇ ਦੀ ……………… ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਭਾਸ਼ਾ
61. ……………… ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉੱਤਰ:ਇਨਸਾਨ
62. ……………….. ਬਨਸਪਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਕੁਦਰਤੀ
63. ਤਣਾਅ ਨੂੰ……………….. ਰਾਹੀਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਉੱਤਰ:ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ, ਯੋਗਾ
64. ………….. ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਤਣਾਅ
65. ਤਣਾਅ ਇੱਕ ……………….. ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਕੁਦਰਤੀ
66. ਤਣਾਅ ……………… ਅਤੇ ……………… ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰ:ਫਲਦਾਇਕ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਪ੍ਰਤਿਭਾ (i) ਰੁਝਾਨ
(ਬੀ) ਵਿਦੇਸ਼ੀ (ii) ਗੁਣਵੱਤਾ
(c) ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ (iii) ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼
(d) ਸ਼ਖਸੀਅਤ (iv) ਆਉਟਲੁੱਕ
(e) ਵਿਆਜ (v) ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਪ੍ਰਤਿਭਾ (ii) ਗੁਣਵੱਤਾ
(ਬੀ) ਵਿਦੇਸ਼ੀ (iii) ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼
(c) ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ (iv) ਆਉਟਲੁੱਕ
(d) ਸ਼ਖਸੀਅਤ (v) ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ
(e) ਵਿਆਜ (i) ਰੁਝਾਨ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਵਿਤਕਰਾ (i) ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ
(ਬੀ) ਵਿਲੱਖਣ (ii) ਸਪਤ ਸਿੰਧੂ
(c) ਅਨੁਸੂਚੀ (iii) ਅੰਤਰ
(d) ਇੰਟਰਨੈੱਟ (iv) ਵਿਸ਼ੇਸ਼
(e) ਪੰਜਾਬ (v) ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਵਿਤਕਰਾ (iii) ਅੰਤਰ
(b) ਵਿਲੱਖਣ (iv) ਵਿਸ਼ੇਸ਼
(c) ਅਨੁਸੂਚੀ (v) ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ
(d) ਇੰਟਰਨੈੱਟ (i) ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ
(e) ਪੰਜਾਬ (ii) ਸਪਤ ਸਿੰਧੂ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਅਸ਼ੁਭ (i) ਵਰਜਿਤ
(ਬੀ) ਟੀ.ਬੀ. (ii) ਵਿਧੀ
(c) ਨਿਯਮ (iii) ਉਹ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਸੋਚਦਾ ਹੈ
(d) ਪਾਬੰਦੀ (iv) ਬਿਮਾਰੀ
(e) ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ (v) ਨਿਯਮ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਅਸ਼ੁਭ (iii) ਉਹ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਸੋਚਦਾ ਹੈ
(ਬੀ) ਟੀ.ਬੀ. (iv) ਰੋਗ
(c) ਨਿਯਮ (v) ਨਿਯਮ
(d) ਪਾਬੰਦੀ (i) ਮਨਾਹੀ
(e) ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ (ii) ਵਿਧੀ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਦਰਦ (i) ਦੋਸਤੀ
(ਬੀ) ਹਮਦਰਦੀ (ii) ਆਪਣਾ ਦਰਦ
(c) ਭੋਜਨ, ਕੱਪੜਾ, ਆਸਰਾ (iii) ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹਿਕ ਦਰਦ
(d) ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦਾ (iv) ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
(e) ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ (v) ਧਾਰਮਿਕ ਮੁੱਦਾ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਦਰਦ (ii) ਆਪਣਾ ਦਰਦ
(ਬੀ) ਹਮਦਰਦੀ (iii) ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹਿਕ ਦਰਦ
(c) ਭੋਜਨ, ਕੱਪੜਾ, ਆਸਰਾ (iv) ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
(d) ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦਾ (v) ਧਾਰਮਿਕ ਮੁੱਦਾ
(e) ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ (i) ਦੋਸਤੀ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੋ (i) ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ
(ਬੀ) ਗੁੱਸਾ (ii) ਮੂਡ
(c) ਕਲਪਨਾ (iii) ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਉਣਾ
(d) ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ (iv) ਝਿੜਕਣਾ
(e) ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ (v) ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿਣਾ (iii) ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ
(ਬੀ) ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ (iv) ਝਿੜਕਣਾ
(c) ਕਲਪਨਾ (v) ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ
(d) ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ (i) ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ
(e) ਭਾਵਨਾ (ii) ਮੂਡ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(ਏ) ਸੰਵੇਦਨਾ (i) ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ
(ਬੀ) ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ (ii) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ
(c) ਗੁੱਸਾ (iii) ਚੰਗੀ ਆਦਤ
(d) ਵਿਸ਼ਵਾਸ (iv) ਭਾਵਨਾ
(e) ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣਾ (v) ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(ਏ) ਸੰਵੇਦਨਾ (iv) ਭਾਵਨਾ
(ਬੀ) ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ (v) ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ
(c) ਗੁੱਸਾ (i) ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ
(d) ਵਿਸ਼ਵਾਸ (ii) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ
(e) ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣਾ (iii) ਚੰਗੀ ਆਦਤ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਵਪਾਰ (i) ਸਮਝ
(ਬੀ) ਯੋਗਤਾ (ii) ਕਿੱਤਾ
(c) ਦੁਬਿਧਾ (iii) ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ
(d) ਕਲਪਨਾ (iv) ਹੁਨਰ
(e) ਕਾਮਨ ਸੈਂਸ (v) ਦੋਗਲੀ ਸੋਚ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਵਪਾਰ (ii) ਕਿੱਤਾ
(ਬੀ) ਯੋਗਤਾ (iv) ਹੁਨਰ
(c) ਦੁਬਿਧਾ (v) ਦੋਗਲੀ ਸੋਚ
(d) ਕਲਪਨਾ (iii) ਅਨੁਮਾਨ
(e) ਆਮ ਸੂਝ (i) ਸਮਝ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਗੁੱਸਾ (i) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ
(ਬੀ) ਸ਼ਿਕਾਇਤ (ii) ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
(c) ਫੋਕਸ (iii) ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ
(d) ਇਕਾਗਰਤਾ (iv) ਵਿਰੋਧ
(e) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ (v) ਧਿਆਨ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਗੁੱਸਾ (ii) ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ
(ਬੀ) ਸ਼ਿਕਾਇਤ (iv) ਵਿਰੋਧ
(c) ਫੋਕਸ (i) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ
(d) ਇਕਾਗਰਤਾ (v) ਧਿਆਨ
(e) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ (iii) ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਸੰਚਾਰ (i) ਨਰਮ
(ਬੀ) ਨੁਕਸਾਨ (ii) ਟੈਸਟਿੰਗ
(c) ਸਮੀਕਰਨ (iii) ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
(d) ਜਾਂਚ (iv) ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
(e) ਆਵਾਜ਼ (v) ਨੁਕਸਾਨ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਸੰਚਾਰ (iii) ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
(ਬੀ) ਨੁਕਸਾਨ (v) ਨੁਕਸਾਨ
(c) ਸਮੀਕਰਨ (iv) ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
(d) ਜਾਂਚ (ii) ਟੈਸਟਿੰਗ
(e) ਆਵਾਜ਼ (i) ਨਰਮ
ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਤਣਾਅ (i) ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ
(ਬੀ) ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ (ii) ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ
(c) ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (iii) ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
(d) ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ (iv) ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
(e) ਜਾਨਵਰ (v) ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਸਹੀ ਮਿਲਾਨ:
ਕਾਲਮ ਏ ਕਾਲਮ ਬੀ
(a) ਤਣਾਅ (iv) ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
(ਬੀ) ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ (v) ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ
(c) ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (i) ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ
(ਡੀ) ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ (ii) ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ
(e) ਜਾਨਵਰ (iii) ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਭਾਗ ੲ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪੈਰਾਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਪੜੵ ਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 2-2 ਅੰਕਾਂ ਵਾਲੇ 5 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਆਉਣਗੇ।
ਭਾਗ ਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1 ਵਿੱਚ 50-60 ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2 ਵਿੱਚ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ 3 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨੇ ਹੋਣਗੇ। ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3 ਵਿੱਚ ਵਾਸਤਵਿਕ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ 2 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ 4-4 ਅੰਕ ਹੋਣਗੇ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1. ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਤ ਕਿਵੇਂ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ?-
ਉੱਤਰ: ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਨਰ ਦਾ ਮਾਸਟਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੇਕਰ ਉਸ ਕੋਲ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਹਿਲੀ ਜਮਾਤ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਲਿਖਤ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਸੀ ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਾਸਟਰ ਵਰਕ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਕਿਉਂ
ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, ਵਗਦਾ ਪਾਣੀ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਰੁਕਿਆ ਪਾਣੀ ਗੰਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਗ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3. ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ
ਲਾਭ ਹਨ?
ਉੱਤਰ- ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਭ:-
- ਇੱਕ ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਕੀ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 4. ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਮਾਡਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਪੜੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਮਸ਼ੀਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 5. ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿੱਦੀ ਜਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦਿਓ?
ਉੱਤਰ- ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੱਦੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਲਚਕਦਾਰ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਉਸਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਰੋੜਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਨਾ ਮੰਨਣਾ। ਲੋਕ ਵਿਤਕਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਭਾਰੀ ਕੀਮਤ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੱਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ, ਸਮਾਜ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਕੌਮੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 6. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੇ ਕਰਤੱਵ
ਕੀ ਹਨ?
ਉੱਤਰ- ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੇ ਕਰਤੱਵ:-
- ਉਸਨੂੰ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਬੁਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਉਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਵਾਲ 7. ਲਿੰਗ
ਭੇਦ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲਿੰਗ ਹਨ-ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਵਿਤਕਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿੰਗ ਵਿਤਕਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਿਤਕਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਕੰਮ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹਨ. ਮਰਦ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਿੰਗ ਵਿਤਕਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਵਾਲ 8. ਕੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਭੇਦਭਾਵ ਮੌਜੂਦ ਹੈ?
ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਭੇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਤਨਖਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਨਤਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਔਰਤਾਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਪਰਾਧ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵੱਲੋਂ ਬਰਾਬਰੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰਥ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 9. ਕੀ ਸਾਨੂੰ
ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਤਕਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਹਾਂ, ਸਮਾਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਵਿਤਕਰਾ ਜ਼ਰੂਰ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਜ ਬਰਾਬਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਤਕਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਔਖੇ ਕੰਮ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਰਦ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੱਜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਵਿਤਕਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਰਾਬਰੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 10. ਸਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਤੀਤ ਵਾਪਿਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ, ਸਮਾਂ ਸਾਰਥਕ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੀਏ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਾਂਗੇ ਤਾਂ ਯਕੀਨਨ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ। ਇਸੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਪੈਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 11. "ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ." ਬਿਆਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ?
ਉੱਤਰ- ਇਹ ਠੀਕ ਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਵਰਤੋਂ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਦਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਧਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਨਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਪੈਸਾ ਉਸ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਉਸ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 12. ਅਸੀਂ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਉੱਤਰ- ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਗੂਗਲ ਆਦਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੂਗਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੂਗਲ 'ਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਗੂਗਲ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਆਦਿ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 13. ਸਕੂਲ
ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ Whatsapp ਗਰੁੱਪ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਉੱਤਰ-
- ਵਟਸਐਪ ਗਰੁੱਪ ਬਣਾ ਕੇ ਅਧਿਆਪਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਠ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸਮੂਹ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 14. ਕੀ ਅਸੀਂ
ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਉੱਤਰ- ਨਹੀਂ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੇਡ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 15. ਨਾਟਕ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਨਾਟਕ ਘਰ ਦੇ ਡਰਾਇੰਗ-ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪੋਤਾ ਰੋਮੀ ਬੈਠ ਕੇ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਪੋਤਾ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਥੱਕ ਗਈ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਫਿਰ ਪੋਤਾ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਅਸ਼ੁਭ* ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਦਾਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਸਮਝ ਕੇ ਟਾਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿਚ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸ਼ੁਭ ਹੈ ਜੋ ਖੁਦ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੁਰਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇ ਘਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸੀਬਤ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 16. ਸਿਮਰਨ (ਮਾਂ) ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਕਿ ਉਸਦਾ
ਪੁੱਤਰ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨਾਲ ਖੇਡੇ?
ਉੱਤਰ- ਸਿਮਰਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੱਸ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਸੱਸ ਖੰਘਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸੋਚਦੀ
ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਟੀਬੀ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਰਿਤੰਬਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਸੱਸ ਕਦੇ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਸਾਰਾ
ਦਿਨ ਖੰਘਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਮਰਨ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨਾਲ
ਖੇਡੇ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 17. ਦਾਦੀ
ਆਪਣੇ ਪੁੱਤ ਨੂੰਹ ਨੂੰ ਝਗੜਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਜਦੋਂ ਕਰਨਬੀਰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਮਰਨ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਬੋਲਦੀ ਹੈ। ਸਿਮਰਨ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੁੱਢੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਗ
ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖੰਘਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਾਦੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੜਾਈ
ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ, ਤਾਂ
ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੜਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ
ਬਿਰਧ ਆਸ਼ਰਮ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਿਨ ਬਿਤਾਏਗੀ। ਕਰਨਬੀਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬਿਰਧ ਆਸ਼ਰਮ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 18. ਦਾਦੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬੁਢਾਪਾ ਘਰ ਕਿਉਂ ਬੁਲਾਇਆ ?
ਉੱਤਰ- ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬੜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਬਿਰਧ ਆਸ਼ਰਮ ਵਿੱਚ ਗੁਜ਼ਾਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਕਰਨਬੀਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ
ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਉੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਕਰਨਬੀਰ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਦੋ ਪੱਖੇ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ
ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ
ਵੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਰਨਬੀਰ
ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਬੇਟਾ ਰਿਤੰਬਰ ਉਸਨੂੰ ਬਿਰਧ ਆਸ਼ਰਮ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ
ਬਤੀਤ ਹੋਣਗੇ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 19. ਕਰਨਬੀਰ
ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਜਦੋਂ ਕਰਨਬੀਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬਿਰਧ ਆਸ਼ਰਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਦੋ ਪੱਖੇ
ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਜਦੋਂ ਕਰਨਬੀਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ
ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਬਿਰਧ ਆਸ਼ਰਮ ਦਾ ਮੈਨੇਜਰ ਉੱਥੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤ ਦੇ
ਪਤੀ ਹਰਦੇਵ ਸਿੰਘ ਬਰਾੜ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸੇ ਬਿਰਧ ਘਰ ਤੋਂ ਗੋਦ ਲਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਸੁਣ
ਕੇ ਕਰਨਬੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ
ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 20. ਰਿਸ਼ਤਾ
ਛੱਡਣ ਦਾ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਕੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ
ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ
ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਹੀ ਰੋਕ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ
ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ
ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਬਿਹਤਰ
ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇ
ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 21.
"ਚੰਗੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ
ਹੈ"। ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ?
ਉੱਤਰ- ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਚਮਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਬਕ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 22.ਦਰਦ
ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ।
ਉੱਤਰ- ਅਸੀਂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਗੁਣ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ, ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਅਰਥ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਦਰਦ ਦਾ ਸੀਮਤ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਅਰਥ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 23. ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲੜਕਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਲੜਕੀ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜੋ ਸਮਾਜ ਵੱਲੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮਾਜ ਆਪਣਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸੌਂਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੜਕੇ-ਲੜਕੀਆਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 24. ਸਾਡੇ
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਇੱਛਾਵਾਂ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ, ਕੱਪੜਾ ਅਤੇ ਆਸਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ - ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜੀਵਨ ਜੋ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 25. ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਭਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ
ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?
ਉੱਤਰ- ਸਵੇਰ ਦੀ ਅਸੈਂਬਲੀ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਸਰ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕੱਲ ਦੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋਣਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਸ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਂ ਮੰਗੇ, ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਸਮੇਂ 14 ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅੱਗੇ ਆਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਾੜੀਆਂ ਵੱਜੀਆਂ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 26. ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ
ਨੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ?
ਉੱਤਰ-
- ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਹੈ।
- ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਦੋ ਲੜਕੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਮਾੜੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।
- ਇਕ ਹੋਰ ਲੜਕੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੇੜਿਆ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
- ਇਕ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਗਲੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸਬੰਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਝਗੜਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 27. ਮਨੁੱਖੀ
ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰੇ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲੇ। ਇਸ ਦਾ * ਬਿਹਤਰ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੀਏ। ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਅੰਤਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 28. ਦੁਨੀਆਂ
ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇਗਾ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 29. ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀ
ਉਮੀਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ-
- ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਸ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ।
- ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ।
- ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਮੰਨਣ।
- ਉਹ ਚੰਗੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 30. ਸਾਡੀ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਹ ਉਮੀਦਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਥਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 31. ਸਾਡੇ
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਦਿਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੀ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 32. ਸਮਝ
ਦੀ ਕਲਾ ਕੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਕਿਸੇ
ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨੇਪਰੇ ਚਾੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦੀ ਕਲਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਦਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ
ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਦਾ ਕੋਈ
ਪਹਿਲੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ
ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ
ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ
ਸਮਝਣ ਦੀ ਕਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 33. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ
ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ।
ਉੱਤਰ- ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ, ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਕਰਨਾ। ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਔਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਚਨਾਤਮਕ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਗੁਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਨਮਾਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾ, ਸਾਹਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਜਣ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 34. ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੋਟ ਲਿਖੋ।
ਉੱਤਰ- ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਖੁਸ਼ੀ, ਪਿਆਰ ਆਦਿ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪੈਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ
ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਜਿਸ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 35. ਸਾਨੂੰ
ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿਉਂ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ
ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ
ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਡਾਇਰੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼
ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 36. ਸਾਨੂੰ
ਕਿਹੜਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ
ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਧੰਦਾ ਅਪਣਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ
ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿੱਤਾ ਸਾਡੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ
ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਾਲੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ
ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਾਂਗੇ ਤਾਂ
ਹੀ ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਕਿੱਤਾ ਚੁਣ ਕੇ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 37. ਕਿੱਤੇ
ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਸੋਚ ਵੱਡੀ-ਛੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਾਡਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹਾਂ-ਪੱਖੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ
ਅਸੀਂ ਕਿੱਤੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਜਾਂ ਸਕੂਲ
ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ, ਅਖਬਾਰਾਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬੱਚਤ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਪੇਸ਼ੇ
ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 38. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ
ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਿਉਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਨਸਾਨ ਸਹੀ ਸਮੇਂ
'ਤੇ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗਲਤ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ
ਲਈ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ
ਤਰੱਕੀ ਕਰੇਗਾ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 39. ਜੀਵਨ
ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਮਝ ਜਾਂ ਗਿਆਨ ਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਆਮ ਸਮਝ ਜਾਂ ਸੋਚ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਹਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਲਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਸਮਝ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਕੋਲ ਆਮ ਸਮਝ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਹੁਨਰ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 40. ਗੁੱਸੇ
ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
ਉੱਤਰ- ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ
ਨੁਕਸਾਨ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਲੀ ਗੁੱਸਾ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ
ਗੁੱਸਾ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 41. ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ
ਦੱਸੋ।
ਉੱਤਰ-
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖੋ।
- ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸ਼ੌਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦਸ ਤੱਕ ਗਿਣੋ।
- ਗੁੱਸੇ 'ਚ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 42.ਜਦੋਂ
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ
ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਉੱਤਰ- ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ
'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ
ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਗੇ ਗੁਣ ਅਪਣਾ ਲਈਏ ਤਾਂ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ
ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ
ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇ ਜੋ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਰਹਿ ਸਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਣ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 43. ਡਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ ਲਿਖੋ।
ਉੱਤਰ- ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ। ਡਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ
ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਡਰ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਵੀ
ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਰ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ
ਅਸੀਂ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ ਤਾਂ ਡਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 44. ਸਾਨੂੰ
ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ-
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਧਿਆਨ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ
ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਈ ਹੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਲ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 45. ਇਕਾਗਰਤਾ
ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ।
ਉੱਤਰ- ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਹਾਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਧਿਆਪਕ ਦਰੋਣਾਚਾਰੀਆ ਨੇ ਕੌਰਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਂਡਵਾਂ ਦੇ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਪਰਖ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਹੀਰੇ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਅਰਜੁਨ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਤਾਂ ਪੰਛੀ ਦੀ ਅੱਖ ਹੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 46. ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਇੱਕ
ਨੋਟ ਲਿਖੋ।
ਉੱਤਰ- ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ। ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸਮਰੱਥਾ
ਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਗੁਣ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ
ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 47. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ
ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇਸ ਦੇ
ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਉੱਤਰ-
- ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ-
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ
ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਅਧਿਆਇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਵੇ
ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇ।
- ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ
ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 48. ਸਕਾਰਾਤਮਕ
ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਇੱਕ
ਨੋਟ ਲਿਖੋ.
ਉੱਤਰ- ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਰਤੀ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਸਤੂ ਵਿੱਚ ਕਮੀਆਂ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ
ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਜੇ ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰੇਗਾ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 49. "ਸਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ
ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਟਿੱਪਣੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ.
ਉੱਤਰ- ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ
ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਅੱਧਾ ਖਾਲੀ ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ
ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਖਾਲੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਗਲਾਸ ਅੱਧਾ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਗੁਣ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲਾ
ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਕਮੀਆਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੀ
ਜਾਂ ਗਲਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ
ਨਹੀਂ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 50. ਸਾਡੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ
ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ
ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ
ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮਾਮੂਲੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ
ਰਵੱਈਏ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਤਿਕਾਰ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 51. ਸਾਡੀ
ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਉੱਤਰ- ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ
ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਸ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ
ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 52. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?
ਉੱਤਰ- ਭਾਸ਼ਾ-ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਰਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨਨ ਹੋਰ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਜੇ ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਸਾਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨਗੇ।
ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਏਜ- ਅਸਰਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 53. ਤਣਾਅ
ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ
ਨੋਟ ਲਿਖੋ।
ਉੱਤਰ- ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ
ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ ਦੀ ਉਹ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ
ਅਸੀਂ ਬੋਝ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਣਾਅ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਮਿਸਾਲ
ਲਈ, ਜੇ ਅਸੀਂ
ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਲਈ ਲੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ
ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ
ਜਾਣ ਲਈਏ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ
ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬੋਝ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ
ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦੇ
ਹਾਂ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 54. ਤਣਾਅ
ਦੇ ਚਾਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ।
ਉੱਤਰ-
1. ਸਾਡੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ
ਹਾਂ।
2. ਕੁਝ
ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ
ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
3. ਲੋਕ
ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਆ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
4. ਬਹੁਤ
ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਾਲਾਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 55. ਤਣਾਅ
ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਉੱਤਰ-
- ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼
ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਅਕਤੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣਾ ਆਦਿ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ
ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
- ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦਾ
ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 56. ਤਣਾਅ
ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਉੱਤਰ-
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ,
ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰ
ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯੋਗਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
0 Comments
Post a Comment
Please don't post any spam link in this box.